잡동사니 마구노투

암 예방은 많은 이들이 관심을 두는 주제다. 유전, 환경, 생활 습관 등 다양한 요인이 암 발생에 영향을 미치지만, 그중에서도 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 방법 중 하나로 수분 섭취가 주목받고 있다. 물을 충분히 마시는 습관이 어떻게 건강을 지키고 암 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있는지, 과학적 근거와 실생활 팁을 중심으로 자세히 알아보자. 수분 섭취가 왜 중요한가?인체의 약 60~70%는 물로 이루어져 있다. 세포 활동, 혈액 순환, 체온 조절, 노폐물 배출까지, 물은 생명 유지에 필수적인 역할을 한다. 그런데 수분이 부족하면 신체 기능이 저하되고, 장기적으로 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 연구에 따르면 만성적인 탈수는 염증 반응을 증가시키고, 이는 암을 포함한 여러 질병의 위험을 높이는 요인으..

서울시가 노후 저층주택에 사는 시민들의 주거 환경을 개선하기 위해 발 벗고 나섰다. 바로 ‘안심 집수리 보조사업’ 모집 소식이다. 열악한 주거 조건에서 생활하는 이들에게 집수리 비용 부담을 덜어주고, 더 안전하고 쾌적한 공간을 만들어주는 이 사업은 매년 많은 관심을 받고 있다. 3월 27일 기준으로 최신 정보를 바탕으로, 이 사업의 지원 대상부터 신청 방법 등을 알아보자.어떤 집이 지원 대상일까?‘안심 집수리 보조사업’은 서울시 전역에 있는 노후 저층주택을 대상으로 한다. 구체적으로 사용 승인 후 10년 이상 지난 단독주택이나 다가구, 다세대, 연립주택이 해당된다. 특히 반지하 주택이나 주거 취약가구가 거주하는 집, 그리고 불법 건축물 기준이 해소된 옥탑방도 지원 범위에 포함된다. 또 주택성능개선지원구역..

넥슨의 신작 ‘퍼스트 버서커: 카잔’(이하 카잔)이 글로벌 게임 유통 플랫폼 스팀에서 ‘압도적으로 긍정적’이라는 평가를 받으며 화제를 모으고 있다. 정식 출시를 하루 앞둔 3월 27일, 이 게임은 얼리 액세스 기간 동안 전 세계 게이머들로부터 뜨거운 호응을 얻으며 흥행 가능성을 입증했다. 단순한 숫자 이상의 의미를 가진 이번 성과는 넥슨이 글로벌 시장에서 새로운 도약을 시작했다는 신호로 보인다. 어떤 요소들이 이 압도적인 평가를 이끌어냈는지, 그리고 카잔이 앞으로 어떤 길을 걸을지 자세히 들여다보자.얼리 액세스의 놀라운 성과카잔은 디럭스 에디션 구매자를 대상으로 정식 출시 사흘 전부터 얼리 액세스를 시작했다. 이 짧은 기간 동안 스팀에 등록된 리뷰는 2,000개를 훌쩍 넘겼고, 그중 95% 이상이 긍정적..