
영지버섯은 오랜 세월 동안 동아시아에서 약재로 사랑받아온 신비로운 식물이다. 중국, 일본, 한국 등지에서 ‘불로초’나 ‘만년버섯’으로 불리며, 건강과 장수를 상징하는 존재로 여겨졌다. 현대 과학이 발전하면서 이 버섯의 효능이 하나둘 밝혀지고 있는데, 면역력 강화부터 항암 효과까지 다양한 이점이 주목받고 있다. 과연 영지버섯이 어떤 힘을 가지고 있는지, 그 매력을 자세히 들여다보자.면역력의 든든한 조력자영지버섯이 가진 가장 큰 장점 중 하나는 면역 체계를 튼튼하게 만드는 능력이다. 이 버섯에는 베타글루칸이라는 다당체가 풍부하게 들어 있는데, 이 성분은 면역 세포를 활성화해 몸이 외부 침입자에 맞서 싸우는 힘을 키워준다. 연구에 따르면 베타글루칸은 백혈구의 활동을 촉진하고, 감염이나 염증에 대한 저항력을 높..