잡동사니 마구노투

탄산음료의 과다 섭취가 정신 건강을 해치는 이유는 뇌의 생화학적 변화에서 찾을 수 있다. 당분이 많은 음료는 도파민 시스템을 교란시켜 뇌의 보상 체계를 중독성 패턴으로 만든다. 장기적으로 도파민 수용체의 불균형이 생기고, 세로토닌 기능이 저하되며, 뇌 염증 반응과 코르티솔 과잉 분비가 일어나 우울증과 불안 증상을 악화시킨다. 세로토닌은 시상하부에서 생성되는 신경전달물질로, 행복감과 안정감을 주며 스트레스를 완화하는 역할을 한다. '행복 호르몬'으로 불리는 이 물질의 분비에 이상이 생기면 스트레스 조절 능력이 떨어져 부정적인 감정이 쌓이기 쉽다. 탄산음료의 당분이 이런 균형을 깨뜨리면, 기분 저하와 불안이 만성화될 위험이 커진다. 연구팀은 이러한 메커니즘이 과학적으로 뒷받침된다고 설명하며, 당분 섭취를 ..

혈액 속에 숨겨진 극소량의 암 신호를 정밀하게 포착하는 'MUTE-Seq' 기술이 국내 연구팀에 의해 개발되면서 암 진단 분야에 새로운 바람이 불고 있다. 이 기술은 암 환자의 혈액에서 순환 종양 DNA(ctDNA)를 효과적으로 검출해 조기 발견과 재발 모니터링을 가능하게 한다. 고려대 안암병원, 주식회사 진씨커, 한양대 의대, 서울특별시 보라매병원, 서울성모병원, 서울아산병원 등 여러 기관의 전문가들이 힘을 모아 이뤄낸 성과로, 기존 방법의 한계를 뛰어넘는 획기적인 접근법이다. 암 진단의 비용과 정확성을 동시에 개선한 이 기술이 어떻게 작동하고, 어떤 변화를 가져올지 살펴보자. 기존 암 검출의 한계와 새로운 필요성암 진단에서 혈액 같은 체액을 활용하는 방식은 이미 널리 알려져 있지만, 기존 기술로는 극..

탄산음료를 즐겨 마시는 습관이 탈모를 부추길 수 있다는 연구 결과가 잇따라 나오면서 많은 사람들이 관심을 보이고 있다. 포르투갈 포르투 대학 연구팀이 국제 학술지 '영양과 건강'에 발표한 논문을 통해 밝혀진 바에 따르면, 탄산음료와 가당 음료의 과도한 섭취가 모발 건강을 해칠 수 있는 주요 요인으로 지목됐다. 이 연구는 기존 17편의 연구를 종합 분석한 결과로, 당분이 과도하게 들어간 음료가 인슐린 저항성, 염증, 그리고 피지선 자극을 유발해 두피 환경을 악화시킨다는 점을 강조한다. 특히, 이런 습관이 모낭 기능을 떨어뜨려 머리카락 성장 주기를 방해할 수 있다는 경고가 주목을 끌고 있다. 탈모 고민이 늘어나는 요즘, 이 연구를 통해 음료 선택의 중요성을 다시 생각해보는 계기가 될 수 있을 것이다. 연구가..

K팝의 찬란한 에너지와 한국 무속 신앙의 신비로운 세계가 만난 K팝 데몬 헌터스가 전 세계를 사로잡으며 넷플릭스 역사에 새 장을 열었다. 서울을 배경으로 한 이 애니메이션은 가상의 K팝 걸그룹 헌트릭스가 노래로 악귀를 물리치며 세상을 지키는 이야기를 담고 있다. 공개 이후 폭발적인 인기를 끌며 스트리밍 차트를 휩쓸고, 음악 차트와 극장까지 점령하며 문화 현상으로 자리 잡았다. 이 작품이 어떻게 전 세계를 열광하게 했는지, 그 비결을 하나씩 짚어보자. 넷플릭스 역사상 가장 많이 본 영화로 등극K팝 데몬 헌터스는 넷플릭스 영화 부문에서 전례 없는 기록을 세웠다. 현재까지 누적 시청 수 2억3600만 뷰를 돌파하며, 드웨인 존슨과 라이언 레이놀즈 주연의 액션 스릴러 레드 노티스가 보유했던 2억3090만 뷰를 ..

케이뱅크가 다시 한 번 독특한 재미와 실속을 결합한 ‘궁금한 적금 시즌3 스핀오프’를 선보인다. 월트디즈니 컴퍼니 코리아와 협업해 ‘릴로와 스티치’를 테마로 한 이 적금은 출시 3개월 만에 25만 좌를 돌파하며 큰 사랑을 받았다. 이번 스핀오프는 새로운 수채화 그림체와 일상적인 에피소드로 색다른 매력을 더하며, 고객들에게 재미와 함께 최대 연 6.7%의 금리를 제공한다. 사전 알림 이벤트에만 11만 명이 몰릴 정도로 뜨거운 관심을 받고 있는 이 적금의 매력과 특징을 알아보자. 릴로와 스티치의 새로운 이야기: 수채화로 만나는 일상 에피소드‘궁금한 적금 시즌3’는 하와이 소녀 릴로와 외계 생명체 스티치가 가족의 의미를 찾아가는 감동적인 스토리로 큰 반향을 일으켰다. 이번 스핀오프는 기존 시즌3의 연장선이지..

옷장 속 안 입는 옷을 어떻게 처리할지 고민한 적이 있다면, 무신사의 새 서비스가 그 답이 될 수 있다. 무신사가 선보인 ‘무신사 유즈드(MUSINSA USED)’는 패션 중고거래를 놀라울 정도로 간편하게 만든 새로운 플랫폼이다. 문 앞에 옷을 내놓기만 하면 무신사가 수거부터 판매까지 모든 과정을 대신 처리해준다. 2만 종 이상의 국내외 패션 브랜드를 아우르며, 누구나 쉽게 중고 거래를 경험할 수 있도록 설계됐다. 이 서비스는 단순히 옷을 파는 것을 넘어, 패션의 생애 주기를 연장하고 지속 가능한 소비 문화를 확산시키는 데 기여할 전망이다. 무신사 유즈드의 매력과 특징, 그리고 앞으로의 가능성을 알아보자. 문 앞에 내놓기만 하면 OK: 초간단 판매 과정무신사 유즈드의 가장 큰 매력은 편리함이다. 기존 중..

빵을 부풀리는 데 핵심적인 역할을 하는 글루텐은 단백질로 알려져 있다. 단백질 하면 근육 합성의 필수 재료로 떠오르지만, 건강에 좋다는 통밀 빵을 먹는 것만으로 근육이 쑥쑥 자랄까? 결론부터 말하자면, 글루텐은 근육 합성에 큰 도움을 주지 못하는 단백질이다. 통밀 빵은 건강에 좋은 선택이지만, 근육을 키우고 싶다면 다른 단백질원을 함께 고려해야 한다. 글루텐의 특성과 근육 합성에 효과적인 단백질 섭취 방법을 알아보자. 글루텐: 단백질이지만 근육 합성엔 한계글루텐은 밀가루에서 발견되는 단백질로, 빵의 쫄깃한 식감을 만드는 데 필수적이다. 체내에서 소화되면 아미노산으로 분해되어 단백질 섭취에 기여한다. 하지만 문제는 글루텐이 근육 합성에 필요한 필수 아미노산을 충분히 포함하지 않는다는 점이다. 필수 아미노산..

한때 러너와 등산객들의 실용적인 장비로 사랑받던 접이식 선글라스가 이제는 MZ세대의 필수 패션 아이템으로 뜨겁게 떠오르고 있다. 가볍고 휴대성이 뛰어난 이 선글라스는 블랙핑크 멤버 제니의 SNS를 통해 화제가 되면서 ‘힙한’ 이미지를 얻으며 폭발적인 인기를 끌고 있다. 카카오스타일의 지그재그 플랫폼에 따르면 최근 접이식 선글라스 거래액이 전월 대비 105% 증가했고, 검색량도 85%나 급등했다. 무신사와 W컨셉에서도 각각 48%, 10%의 검색량 증가를 기록하며 트렌드의 중심에 섰다. 이 글에서는 접이식 선글라스의 매력과 인기 비결, 그리고 다양한 브랜드의 제품 동향을 살펴본다. 제니 효과: 트렌드를 이끄는 몽벨 트래킹 선글라스접이식 선글라스의 인기는 블랙핑크 제니의 영향력에서 시작됐다. 제니가 인스타그..

디지털 세상에서 자라는 아이들에게 미디어를 올바르게 사용하는 법을 가르치는 일은 점점 더 중요해지고 있다. 한국언론진흥재단이 초등학교 1~2학년과 학부모를 위해 마련한 ‘로니와 함께하는 미디어 탐험대’ 원데이 클래스는 이런 필요에 부응하는 프로그램이다. 놀이 중심의 실습형 교육과 학부모 세미나를 결합해, 아이들이 디지털 환경을 안전하고 현명하게 탐색할 수 있도록 돕는다. 이 프로그램은 재단의 마스코트 ‘로니’를 활용해 아이들의 눈높이에 맞춘 교육으로, 시범 운영 후 학년별·지역별로 확대될 예정이다. 무료로 제공되는 이번 기회는 디지털 네이티브 세대와 부모들에게 새로운 배움의 장을 열어줄 것이다. 놀이로 배우는 미디어 교육: 로니교실의 매력‘로니와 함께하는 미디어 탐험대’는 초등학교 1~2학년 아이들이 재..

혈액 검사는 건강 상태를 확인하는 가장 기본적인 방법이지만, 주사 바늘에 대한 두려움과 통증 때문에 많은 이들에게 부담스러운 과정이다. 특히 어린아이, 만성 질환자, 당뇨병 환자처럼 자주 혈액을 채취해야 하는 사람들에게는 더 큰 고통이 될 수 있다. 그런데 이런 걱정을 덜어줄 획기적인 기술이 등장했다. 미국 노스캐롤라이나 주립대와 노스캐롤라이나 대 공동 연구팀이 개발한 미세침 패치(microneedle patch)는 피를 뽑지 않고도 혈액 검사와 유사한 정보를 얻을 수 있는 신개념 기술이다. 이 패치는 간단히 피부에 붙이기만 하면 건강 정보를 수집할 수 있어, 병원 방문 없이도 집에서 편리하게 사용할 수 있다. 이 기술이 상용화된다면 건강 관리의 패러다임을 바꿀 가능성이 크다. 미세침 패치의 작동 원리와..